Masajes relajantes;
Drenaje linfático manual (metodo Foëldi),
Clases privadas de yoga, meditación y pranayama,
Clases grupales de yoga
Horarios:
Martes 16:30 – 19:30
Miércoles: 15:00-19:00
Jueves: 13:00-18:30
Viernes: 11:30-12:30
Sesiones de 60 minutos (40€) y 90 minutos (50€)
Clases de yoga: Martes 20.00-21:15 y Viernes 09:30-10:45 (1 clase/semana 25€/mes, 2 clases/semana 50€/mes)
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Masaje relajante: “El Arte de Relajarse” La distensión múscular es un arte. La vida nos tiene en tensión, desde la falta de sueño y descanso hasta el uso habitual de estimulantes cómo la cafeína, muchos desconocemos nuestra gran capacidad innata de relajación. La gran mayoría de deportes se enfocan en el desarollo muscular a través de la contracción. Incluso, muchos estiramientos se hacen a través del esfuerzo y no la relajación
