Terápias: masaje relajante, drenaje linfático manual (metodo Foëldi),
** Masaje relajante: “El Arte de Relajarse” La distensión múscular es un arte. La vida nos tiene en tensión, desde la falta de sueño y descanso hasta el uso habitual de estimulantes cómo la cafeína, muchos desconocemos nuestra gran capacidad innata de relajación. La gran mayoría de deportes se enfocan en el desarollo muscular a través de la contracción. Incluso, muchos estiramientos se hac en a través del esfuerzo y no la relajación.
** Drenaje Linfático Manual (Método Foëldi): El sistema linfático es un gran desconocido. Muchos ni sabemos que existe hasta que no tengamos problemas con él. Sin embargo, el cuerpo sin este sistema sútil no puede vivir. Mayoriamente, el drenaje linfático se aplica al linfedema, una enfermedad que viene a menudo después de la radioterápia y/ó cirugia del cáncer. Sin embargo, también se usa para aliviar piernas cansadas, rejuvenecer la piel después de cambios de peso, reducir ojeras y la papada y aliviar ciertas malestares digestivos.
