¿QUE ES KANDO?
Kando, o kyokushin Kando es un estilo derivado del karate kyokushin. Kando no se centra en la competición deportiva, sino que persigue la esencia de las artes marciales japonesas, buscando siempre el bushido desde un enfoque contemporáneo, usando esa esencia en nuestro día a día, siempre bajo la supervisión directa de su maestro fundador Shihan Rafael Peñarrubia.
Las técnicas de Kando son una sucesión de ataques y defensas tanto de pie como en el suelo que permiten aprender a dominar a un adversario físicamente más fuerte, con un mínimo de desgaste de energía, utilizando las habilidades que se adquieren con el entrenamiento continuo.
¿QUÉ BENEFICIOS APORTA?
A NIVEL INDIVIDUAL
- Estimula la coordinación y el equilibrio.
- Potencia la orientación espacio‐temporal y las habilidades motoras.
- Permite descargar el exceso de energía y potencia la concentración.
- Fortalece la autoconfianza, la autoestima y la seguridad.
- Estimula el auto control y el auto conocimiento.
- Ayuda a desarrollar valores positivos.
- Estimula la capacidad para resolver conflictos de forma pacífica.
A NIVEL GRUPAL
- Sentimiento de integración e inclusión.
- Convivir con la parte que no vemos del otro/s y asumir la diferencia.
- Cambiar inercia de competición por tendencia a cooperación.
- Despertar el respeto e interés por las otras personas.
- Direccionar a los participantes hacia un fin concreto de vinculación.
- Fomentar las relaciones interculturales.
- Hacer fácil la expresión de sentimientos y emociones positivas: alegría, amistad, disciplina, creatividad…
- Ofrecer un marco de afecto y confianza
- Dar pistas y claves de la alegría de la vida para aumentar su goce.
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