¿Cómo saber si tienes Túnel Carpiano?

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El Síndrome del Túnel Carpiano es la neuropatía más común en los miembros superiores.
Suele ser más frecuente en mujeres y a su vez de forma bilateral (teniendo en cuenta que siempre el dominante es el más afectado).
El diagnóstico es clínico, la mayoría de veces con una electromiografía (EMG).
Pero existe un test que nos ayuda mucho con el diagnóstico rápido o, mejor dicho, con desencadenar algunos de los síntomas característicos de la lesión que nos puedan acercar a su diagnóstico: El test de Phalen.
Se realiza un movimiento activo (usualmente mantenido por 60 segundos) en el cual se realiza una flexión palmar forzada entre las manos, esto genera que se incremente la presión sobre el túnel carpiano y con ello que se puedan desencadenar parestesias/ adormecimiento o calambres sobre la mano (cuando el test es positivo).
La clasificación según la aparición de los síntomas es la siguiente:
Severo: Antes de los 10seg
Moderado: Entre 10seg y 30seg
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