Beneficios de la Actividad Acuática

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Llega el verano, el tiempo de las playas y piscinas, pero…
¿Tienes hijos pequeños y te da miedo que se bañen a tan temprana edad?
 
¡La estimulación acuática tiene múltiples beneficios!
– Que los bebés y niños se familiaricen con el agua, como una actividad social.
– Promover la seguridad alrededor del agua.
– Introducir las habilidades acuáticas preliminares: respiración, flotación, deslizamientos, desplazamientos y los saltos.
– Las prácticas acuáticas proporcionan al niño un mejor desarrollo en la motricidad gruesa, motricidad fina, cognitiva, comunicación y socialización.
– Obtención de la diversión en la práctica.

A nivel psicológico y emocional el medio acuático permite:

El descubrimiento de sentimientos como el placer y la satisfacción mediante sensaciones propioceptivas, sensoriales, vestibulares, cenestésicas  que le obligaran a familiarizarse, adaptarse, ajustarse, requilibrarse en un medio diferente al terrestre. El agua es un medio facilitador de las relaciones con los demás, mejora el bienestar físico y emocional, proporciona sentimientos de seguridad en los demás y en uno mismo, mejora la autoestima, favorece el trabajo cuerpo a cuerpo con la mama y con los demás, favorece las interacciones (teoría del apego), etc.

A nivel físico el espacio acuático, permite:

  • Descubrir sensaciones agradables del propio cuerpo.
  • Regularizar el tono muscular mediante el placer y la confianza. Experimentar movimientos sin gravedad.
  • Estimular movimientos activos.
  • Estimula las rotaciones y el equilibrio
  • Relajar el cuerpo o activarlo.
  • Mejorar la capacidad respiratoria y circulatoria.
  • Aprender y adaptarse a nuevos ajustes y desajustes posturales sin gravedad, la inestabilidad nos obliga a reaccionar activando el cuerpo.
  • Atención mental: resolver problemas en situaciones de inseguridad.
  • Proporciona libertad de movimientos, grandes dosis de información motora, en el medio el niño puede moverse con mayor facilidad haciendo más repeticiones.

 

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