De nos jours, le boulot assis, en combinaison avec un manque d’exercices, la perte de conscience sur notre propre corps, les désordres alimentaires, le manque de temps et surtout le stress, provoquent dans notre système corporel et mental un déséquilibre, qui à la longue, propage d’ innumérables douleurs.
- Le Tai Chi Chuan, extrémité supérieure de la boxe, ne consiste non seulement en une gymnastique d’ effets thérapeutiques, prouvés,ainsi qu’en une méditation en mouvement, bien qu’il soit l’ORIGINE de tous les arts martiaux orientaux. Il est de caractère d’être un exercice aérobic avec un impacte léger à modéré, et d’être recommandé comme forme de réhabilitation et thérapeutique.
- Une classe d’une heure, deux fois par semaine au tarif mensuelle de 40 €.
