Biodanza, es un sistema que facilita la integración entre nuestro pensar, sentir y actuar, vivir en el aquí y el ahora en armonía con nosotros, con las demás y con el mundo.
Biodanza es un sistema que favorece el desarrollo humano a través de las vivencias inducidas por la música, las danzas, las propuestas por el facilitador y el grupo humano que lo conforma.
La sesión tiene una duración de unas dos horas y se compone por un conjunto de ejercicios y músicas organizadas, según el modelo teórico de Rolando Toro Araneda, su creador.
Biodanza trabaja 5 líneas de vivencias son 5 canales de expresión:
