Dies sind die Aktivitäten, die wir bei AlteaSalut anbieten:
Körperliches und geistiges Trainingssystem, das zu Beginn des 20. Jahrhunderts auf der Grundlage des Wissens verschiedener Fachgebiete wie Gymnastik, Traumatologie und Yoga entwickelt wurde und Dynamik und Muskelkraft mit geistiger Kontrolle, Atmung und Entspannung vereint.
Yoga ist eine alte Philosophie, die ganzheitliche Gesundheit durch Übungen, Atemtechniken, Konzentration, Entspannung und Meditation fördert.
Gymnastik mit nachgewiesener therapeutischer Wirkung und Bewegungsmeditation, der URSPRUNG aller orientalischen Kampfkünste. Es zeichnet sich dadurch aus, dass es sich um eine Aerobic-Übung mit geringer bis mittlerer Belastung handelt und wird als Form der Rehabilitation und Therapie empfohlen.
Kyokushin Kando. Kampfkunst. Kinder- und Erwachsenensystem
Biodanza ist ein System, das die Integration unseres Denkens, Fühlens und Handelns erleichtert und ein Leben im Hier und Jetzt im Einklang mit uns selbst, mit anderen und mit der Welt ermöglicht.
Disco Dance ist ein Tanzstil, der den Körper umfassend trainiert und alle Vorteile von Tanz und Tanz für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele bietet.
Orientalischer Tanz ist eine der schönsten Arten, den weiblichen Körper zu bewegen, mit enormen therapeutischen Vorteilen auf körperlicher und psycho-emotionaler Ebene, löst Spannungen und Emotionen, verbessert die Koordination und Positionierung des Körpers und kann in jedem Alter praktiziert werden.
Nur wenige Tänze auf der Welt sind so vollkommen weiblich und den Frauen gewidmet, die ihren Körper, ihr Wesen und ihre Weiblichkeit genießen.
