DISCO DANCE… 70, 80, 90`s

Disco Dance ist ein Tanzstil, der den Körper umfassend trainiert und alle Vorteile von Tanz und Tanz für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele bietet.

Was ist es?

Disco Dance ist ein Tanzstil, der den Körper umfassend trainiert und alle Vorteile von Tanz und Tanz für die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele bietet.

Ziele

Während des Unterrichts arbeiten wir einerseits an der körperlichen Vorbereitung des Körpers (Dehnung und Kraft), andererseits stimulieren und verbessern wir die Koordination durch technische Arbeit durch Sequenzen von Schritten im Disco-Stil. Während der Entwicklung der Kurse trainieren wir auch das Herz-Kreislauf-System und den aeroben Widerstand durch unterhaltsame choreografische Sequenzen, die uns Freude bereiten und den Selbstausdruck fördern.
Dieser Stil gibt uns das Gefühl, in der Disco der 70er, 80er oder 90er Jahre zu sein, die Musik ist so ansteckend und mit so viel Energie, sie hebt unsere Stimmung und regt uns an, unseren ganzen Körper fröhlich zu trainieren …