Psicología

En la actualidad, existe un alto porcentaje de población que presenta algún tipo de alteración emocional a lo largo de su vida. Existen diversos recursos en nuestra sociedad, pero no siempre cubren todas nuestras necesidades. A veces, cuando creemos tocar fondo no vemos el final del túnel y puede que ese sea el punto de partida de los cambios importantes de nuestras vidas ya que muchas veces no aparecen las respuestas, simplemente porque las preguntas no están debidamente formuladas. Desde Altea Salut seguimos una orientación cognitivo-conductual, basada en modificar los estados emocionales negativos que sufrimos a través de los pensamientos, comportamientos y actitudes. Por tanto cuanto mayor sea el nivel de calma de nuestra mente, mayor será nuestra capacidad para disfrutar de una vida feliz.