Respirar mejor para rendir más: la clave invisible del rendimiento deportivo

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Respirar mejor para rendir más: la clave invisible del rendimiento deportivo post thumbnail
13 de diciembre de 2025

Respirar mejor para rendir más: la clave invisible del rendimiento deportivo

Respirar mejor para rendir más: la clave invisible del rendimiento deportivo Cuando pensamos en mejorar nuestro rendimiento deportivo, solemos centrarnos en la fuerza, la técnica o la resistencia. Sin [...]

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Medicina estética: realza tu belleza de forma natural y segura post thumbnail
17 de julio de 2025

Medicina estética: realza tu belleza de forma natural y segura

Medicina estética: realza tu belleza de forma natural y segura La medicina estética en Altea Salut representa una forma consciente y respetuosa de cuidar tu apariencia, tu piel y [...]

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La suplementación ideal para deportistas: qué tomar antes, durante y después del ejercicio post thumbnail
4 de abril de 2025

La suplementación ideal para deportistas: qué tomar antes, durante y después del ejercicio

Cuando hablamos de mejorar el rendimiento físico, muchas veces nos centramos en el entrenamiento, pero olvidamos un pilar fundamental: la suplementación adecuada. Elegir el complemento correcto en cada fase [...]

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El poder de la fisioterapia: Recupera tu movilidad y previene lesiones post thumbnail
31 de enero de 2025

El poder de la fisioterapia: Recupera tu movilidad y previene lesiones

El Poder de la Fisioterapia: Recupera tu Movilidad y Previene Lesiones La fisioterapia es una disciplina clave para la recuperación de lesiones, el alivio del dolor y la mejora [...]

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Desmontando Mitos Comunes sobre la Escoliosis post thumbnail
1 de agosto de 2023

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¡Hola a todos! Hoy quiero hablarles sobre algunos mitos comunes que rodean a la escoliosis. Como fisioterapeutas con años de experiencia, hemos escuchado muchas creencias erróneas sobre esta condición [...]

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¿Has Sufrido de Bursitis? Conoce sus Causas, Síntomas y Tratamientos post thumbnail
28 de marzo de 2023

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El diagnóstico de bursitis lleva de cabeza a muchos pacientes, ya que no entienden muy bien qué significa. Se trata de una lesión común en la práctic ¿Qué es [...]

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Rotura de menisco: ¿Es necesaria la cirugía?‍

Las roturas de menisco son una de las causas más frecuentes del dolor de rodilla, tanto degenerativas como postraumáticas. Tras una rotura de menisco diagnosticada, antes el cirujano siempre [...]

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¿Cuándo me tengo que poner calor?⁣

¿Cuándo me tengo que poner calor?⁣ ⁣ Ésta es una pregunta muy frecuente y que os genera bastantes dudas a los pacientes. Vamos a intentar dar unas pautas que [...]

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Patologías de rodilla: Osteoartritis

Los pacientes que sufren osteoartritis de rodilla presentan una marcada debilidad en la musculatura abductora de cadera. Estos músculos comprenden el glúteo medio como motor primario y el recto [...]

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¿Conoces qué es el síndrome de Südeck?

????¿Has oído hablar del ????í???????????????????????? ???????? ????ü?????????????????   ???? También conocido como Síndrome del Dolor Regional Complejo (SDRC), se trata de una afectación neurovegetativa en la que el Sistema [...]

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Programa KIT DIGITAL cofinanciado por los fondos NEXT GENERATION (EU) del mecanismo de recuperación y resilencia